Gesichtsreinigung leicht gemacht – Natürlich & nachhaltig

Du kennst es doch sicher: Nach einem langen Tag fühlt sich die Haut oft irgendwie schwer und "voll" an. Das liegt daran, dass sich Schmutz, überschüssiges Öl und Umwelteinflüsse auf deiner Haut absetzen. Ohne eine gründliche Gesichtsreinigung riskierst du verstopfte Poren, Mitesser oder Pickel. Aber keine Sorge, mit den richtigen Methoden und der passenden Gesichtspflege kannst du deiner Haut genau das geben, was sie braucht – und das Beste daran: Es funktioniert wunderbar mit veganer Naturkosmetik, die gut für dich und die Umwelt ist.

 

Warum ist die Gesichtsreinigung so wichtig?

Eine gute Gesichtsreinigung ist mehr als nur ein "Nice-to-have". Sie ist das A und O für strahlende, gesunde Haut. Stell dir vor, deine Haut ist wie ein Fenster – wenn du es nicht regelmäßig reinigst, wirkt es irgendwann trüb und matt. Bei der Haut ist das nicht anders. Mit veganer Naturkosmetik kannst du sicher sein, dass du nur sanfte, natürliche Inhaltsstoffe verwendest. Insbesondere in Städten, wo die Luftverschmutzung hoch ist, hilft dir eine gute Reinigung dabei, Schadstoffe von deiner Haut zu entfernen.

Tipp von mir: Verwende lauwarmes Wasser – heißes Wasser kann die Haut austrocknen, und kaltes Wasser entfernt oft nicht gründlich genug. 

Bonus-Tipp: Ein erfrischender Sprühnebel aus Thermalwasser nach der Reinigung macht dich im Handumdrehen wach.

Aber warum ist das eigentlich so wichtig? Während du schläfst, arbeitet deine Haut auf Hochtouren: Sie regeneriert sich, produziert neue Zellen und stößt alte ab. Ohne Reinigung können sich diese abgestorbenen Zellen mit Talg und Schmutz vermischen – das perfekte Rezept für Unreinheiten.

Kennst du deinen Hauttyp?

Die Wahl der richtigen Produkte beginnt mit dem Verständnis deiner Hautbedürfnisse. Vielleicht denkst du jetzt: "Aber wie finde ich das raus?" Ganz einfach:

• Trockene Haut: Sie spannt nach der Reinigung und fühlt sich manchmal rau an.
• Fettige Haut:  Glänzt oft, vor allem auf Stirn, Nase und Kinn.
• Empfindliche Haut: Reagiert schnell mit Rötungen oder Juckreiz.
• Mischhaut:  Trockene Wangen, aber eine fettige T-Zone.

Falls du dir unsicher bist, erfährst du in einem längeren Artikel von uns alles zur Bestimmung deines Hauttyps. Oder lass dich doch in der Apotheke oder bei einer Kosmetikerin beraten. Sie können dir auch gezielte Empfehlungen für deine Gesichtspflege geben.

Trockene Hautprofitiert von Erzeugnissen mit Wirkstoffen wie pflanzlicher Hyaluronsäure, die Feuchtigkeit binden, oder Sheabutter, die beruhigt und pflegt.

Fettige Haut dagegen liebt leichte Gels mit Inhaltsstoffen wie Salicylsäure, die überschüssiges Öl entfernen, ohne die Haut auszutrocknen.

Mischhaut hingegen profitiert von einer ausgewogenen Gesichtspflege, die sowohl Feuchtigkeit spendet als auch überschüssigen Talg reguliert.

Passende Produkte für deine Haut

Jetzt, wo du deinen Hauttyp kennst, geht’s ans Eingemachte. Hier ein paar Tipps, welche Produkte gut funktionieren:

• Reinigungsgels: Gut, wenn du fettige Haut hast - reinigt tief und entfernt überschüssiges Öl.
• Reinigungsmilch: Ideal für trockene und empfindliche Haut - sanft und feuchtigkeitsspendend.
• Mizellenwasser: Perfekt für empfindliche Haut - entfernt Make-up und erfrischt.
• Reinigungsöle: Effektiv gegen wasserfestes Make-up - sanft und pflegend. 
• Reinigungsschaum: Richtig angenehm für Mischhaut – reinigt gründlich und trocknet die Haut nicht aus.

Achte auf natürliche Wirkstoffe wie Jojobaöl, Marula-Öl, Kamille oder grünen Tee. Sie beruhigen die Haut und sorgen für einen klaren, strahlenden Teint.

 

Naturkosmetik: Der sanfte Weg zur reinen Haut

Warum Naturkosmetik oder Biokosmetik? Im Gegensatz zu konventioneller Kosmetik, die oft synthetische Inhaltsstoffe wie Parabene, Silikone oder Mikroplastik enthält, setzt Naturkosmetik auf pflanzliche und mineralische Inhaltsstoffe. Das ist nicht nur sanfter zur Haut, sondern auch umweltfreundlicher.

Viele konventionelle Produkte enthalten reizende Chemikalien, die zwar kurzfristig wirken, aber langfristig die Hautschutzbarriere schädigen können. Naturkosmetik hingegen unterstützt die Haut, sich selbst zu regenerieren, und fördert eine nachhaltige Pflege, die auch empfindlicher Haut guttut. Zusätzlich legen zertifizierte Naturkosmetik-Marken großen Wert auf tierversuchsfreie und umweltschonende Herstellung – ein Pluspunkt für alle, die Wert auf Ethik legen.

Unsere Philosophie:

• 100 % tierversuchsfrei
• Nachhaltige Verpackungen
• Zertifizierte Wirkstoffe aus fairen Kooperationen

 

Gesichtsreinigung für Männer

Auch Männerhaut braucht Pflege! Sie unterscheidet sich in einigen Punkten von Frauenhaut: Sie ist oft dicker, produziert mehr Talg und wird durch die Rasur zusätzlich beansprucht. Deshalb braucht Männerhaut eine gezielte Pflege, die Unreinheiten vorbeugt und die Haut beruhigt.

Ideal ist beispielsweise ein Feuchtigkeitsfluid oder ein mildes Mizellenwasser, um überschüssigen Talg und Schmutz zu entfernen, ohne die Haut auszutrocknen.

Nach der Rasur ist es wichtig, die Haut mit einem beruhigenden Gesichtswasser zu pflegen, das Irritationen lindert. Bartträger profitieren von einem nährenden Bartöl wie unserem Bio Marula-Öl, das Feuchtigkeit spendet und Irritationen vorbeugt. Naturkosmetik Produkte sind hier eine sehr gute Wahl, da sie sanft zur Haut sind und auf reizendende, chemische Zusätze verzichten.

Gesichtsreinigung Schritt für Schritt 

So, jetzt kommt der spannende Teil: Wie sieht eine gute Gesichtsreinigung aus? Keine Sorge, das ist gar nicht kompliziert.

Morgens:

1. Starte deinen Tag mit einem milden Reinigungsgel oder Mizellenwasser.
2. Trage anschließend einen Toner auf, der den pH-Wert deiner Haut ausgleicht. Ein gutes Gesichtswasser mit beruhigenden Inhaltsstoffen ist hier ideal.
3. Zum Schluss kommt eine leichte Feuchtigkeitscreme, wenn du möchtest mit einem Lichtschutzfaktor. So ist deine Haut vor der Sonne geschützt. Für zusätzlichen Glow empfehlen wir dir KENA Bio Marula-Öl. Das passt perfekt zu deiner Feuchtigskeitscreme und sorgt für ein strahlendes Gesicht.

Warum überhaupt morgens das Gesicht säubern? Während der Nacht produzieren die Talgdrüsen der Haut Öl. Dieses sammelt sich an der Oberfläche und kann, wenn es nicht entfernt wird, den Teint stumpf erscheinen lassen. Eine kurze Reinigung am Morgen entfernt dieses überschüssige Öl und bereitet die Haut optimal auf den Tag vor.

Abends:

1. Zuerst Make-up und Schmutz entfernen. Dafür eignen sich Reinigungsöle oder Mizellenwasser.
2. Danach ein Reinigungsgel, eine Milch oder einen Reinigungsschaum verwenden, um die Haut gründlich zu pflegen.
3. Jetzt ist die Haut bereit für ein Serum oder eine reichhaltige Nachtpflege. Alternativ kannst du auch das nährende Bio Mongongo-Öl nehmen. Dessen entzündungshemmende Inhaltsstoffe unterstützen die Regeneration deiner strapazierten Haut und reduzieren Rötungen. So erhältst du eine gesunde Hautbarriere und Hautfeuchtigkeit.

Abends ist die Reinigung wichtig, da sich tagsüber Schmutzpartikel und Schadstoffe aus der Luft auf deiner Haut absetzen. Wenn du sie nicht entfernst, können sie in die Poren eindringen und Irritationen oder sogar vorzeitige Hautalterung verursachen.

Extras für zwischendurch:

Einmal pro Woche eine Tonerde-Maske oder ein sanftes Peeling verwenden. Das hilft, abgestorbene Hautzellen im Gesicht zu entfernen und die Poren tief zu reinigen. Ein Dampfbad mit Lavendel oder Kamille kann die Poren öffnen und die Haut entspannen.
Noch detailliertere Infos zur veganen Gesichtspflege erhältst du in einem separaten Artikel. 

Fehler bei der Gesichtsreinigung 

Es gibt ein paar Dinge, die du bei der Gesichtsreinigung unbedingt vermeiden solltest:

1. Zu häufiges Reinigen: Das zerstört die Hautschutzbarriere.
2. Falsche Produkte: Greife zu sanften, natürlichen Inhaltsstoffen.
3. Vergessene Pflege für Hals und Dekolleté: Diese Bereiche verdienen genauso viel Aufmerksamkeit.
4. Kein Blick auf den Hauttyp: Nicht jede Haut verträgt jedes Erzeugnis.

Manchmal ist weniger mehr. Eine übertriebene Reinigung kann die Haut reizen und sie anfälliger für Umwelteinflüsse machen. Hör auf die Signale deiner Haut – wenn sie spannt, brauchst du etwas Sanfteres.

 

Wenn deine Haut besondere Aufmerksamkeit braucht

Hast du Akne oder empfindliche Haut? Dann setze auf Produkte mit beruhigenden Inhaltsstoffen wie Calendula oder Kamille. Wenn du nach dem Sport dein Gesicht reinigst, achte darauf, alle Schweißrückstände gründlich zu entfernen, um Bakterien keine Chance zu geben.

Für empfindliche Haut eignen sich Reinigungsbalsame, die du mit einem weichen Tuch abnehmen kannst – ganz ohne Wasser.

Bei Akne solltest du Erzeugnisse wählen, die antibakteriell wirken, wie Teebaumöl oder Salicylsäure. Diese helfen, die Poren sauber zu halten, ohne die Haut auszutrocknen. Empfindliche Haut liebt Erzeugnisse mit Haferextrakt oder Panthenol, die beruhigend wirken.

Mischhaut braucht hier oft eine Kombination aus regulierenden und pflegenden Inhaltsstoffen.

Nach der Reinigung kann das beruhigende Marula-Öl hervorragend helfen. Es gilt als sehr gut verträglich und wirkt zusätzlich entzündungshemmend.

 

DIY-Tipps für natürliche Reinigung

Manchmal sind die besten Produkte diejenigen, die du selbst machen kannst. Hier ein paar Ideen:

• Haferflocken-Peeling: Einfach Haferflocken mit Wasser mischen – das ist sanft zur Haut und entfernt abgestorbene Zellen.
• Aloe Vera: Perfekt, um gestresste Haut zu beruhigen und mit Feuchtigkeit zu versorgen.
• Tonerde: Hilft, überschüssiges Öl zu entfernen und die Poren zu säubern. Insbesondere gut für Mischhaut.

Warum DIY? Du weißt genau, was drin ist, und kannst die Inhaltsstoffe an deine Bedürfnisse anpassen. Außerdem ist es oft nachhaltiger und günstiger.

 

Marula-Öl und Mongongo-Öl: Zwei Hauthelden aus Afrika

Beide Gesichtsöle sind für die Benutzung nach der Reinigung bestimmt. Dann profitierst du von diesen Vorteilen:

Marula-Öl 

ist vollgepackt mit Vitamin E. Es stärkt deine Hautbarriere und schützt vor Umwelteinflüssen. Außerdem spendet es Feuchtigkeit – perfekt, wenn deine Haut zu Trockenheit neigt. 

Mongongo-Öl

ist besonders reich an Linolsäure. Das hilft deiner Haut, sich zu regenerieren, und baut eine schützende Feuchtigkeitsbarriere auf.

Beide Öle sind vielseitig anwendbar: Ob als Nachtpflege, Feuchtigkeitsbooster oder beruhigendes Bartöl – deine Haut wird es dir danken.

Wir bei KENA legen großen Wert auf Nachhaltigkeit, Transparenz und hochwertige, naturbelassene Produkte, die sowohl deiner Haut als auch der Umwelt guttun. Durch die Verwendung unserer Gesichtsöle bekommst du nicht nur ein Stück Afrika in dein Badezimmer, sondern auch hocheffektive Pflegeprodukte, die liebevoll und umweltschonend hergestellt werden.

So wendest du die Gesichtsöle an:

• Gib mindestens 2-3 Tropfen Marula-Öl oder Mongongo-Öl auf deine gereinigte, noch feuchte Haut.
• Klopfe das Öl sanft ein, damit es gut einziehen kann.
• Mongongo-Öl eignet sich hervorragend als Nachtpflege. Einfach abends auftragen und über Nacht wirken lassen.
• Beide Öle kannst du mit deiner Lieblingscreme für extra Pflege kombinieren.

 

Nachhaltigkeit beginnt bei der Gesichtsreinigung

Warum nicht etwas Gutes für die Umwelt tun, während du deine Haut pflegst? Setze auf wiederverwendbare Reinigungspads und plastikfreie Verpackungen. Es gibt viele Naturkosmetik-Marken, die umweltfreundliche Alternativen anbieten. Achte auf Labels wie „Ecocert zertifiziert“, "BDIH" oder "Natrue" – sie garantieren, dass die Erzeugnisse nachhaltig hergestellt wurden. Den genauen Herstellungsprozess unseres Marul-Öl’s erfährst du in einem eigenen Artikel.

Noch ein paar Tipps:

• Nutze waschbare Baumwollpads statt Einweg-Wattepads.
• Kaufe Nachfüllpackungen, um Müll zu reduzieren.
• Shoppe Produkte, die auf ressourcenschonende Herstellungsverfahren setzen.

Das 1x1 der Gesichtsreinigung - Kurz & Knapp

Eine gründliche Gesichtsreinigung ist die Basis jeder effektiven Pflege. Reinige dein Gesicht zweimal täglich: morgens, um Talg und Schweiß zu entfernen, und abends, um Make-up, Schmutz und Schadstoffe loszuwerden.

Wähle Produkte, die zu deinem Hauttyp passen – Reinigungsgel für fettige Haut, Reinigungsmilch für trockene Haut oder Mizellenwasser für empfindliche Haut. Nutze lauwarmes Wasser, um die Haut nicht zu strapazieren, und schließe die Reinigung mit einem Toner ab, der den pH-Wert ausgleicht.

Ergänze deine Routine wöchentlich mit einem sanften Peeling oder einer Maske, um die Haut tiefenwirksam zu pflegen. Deine Haut wird es dir danken! 

Fazit

Eine gründliche Gesichtsreinigung mit nachhaltigen Naturkosmetik Produkten ist nicht nur gut für deine Haut, sondern auch für die Umwelt. Mit der richtigen Routine, den passenden Erzeugnissen und ein bisschen Geduld wirst du schnell positive Veränderungen sehen. Gönn dir und deiner Haut die Pflege, die sie verdient!

 

FAQ zur Gesichtsreinigung

Wie oft sollte ich mein Gesicht reinigen?

Du solltest es zweimal täglich reinigen: morgens, um Schweiß und überschüssigen Talg der Nacht zu entfernen, und abends, um Make-up, Schmutz und Schadstoffe des Tages loszuwerden.

Was tun, wenn meine Haut nach der Reinigung spannt?

Das Spannen kann ein Zeichen dafür sein, dass dein Reinigungsprodukt zu aggressiv ist. Wechsle zu einem milderen Produkt, das deinem Hauttyp entspricht, und trage nach der Reinigung eine feuchtigkeitsspendendes, natürliches Öl wie Marula-Öl auf.

Brauche ich wirklich ein Gesichtswasser (Toner)?

Ein Toner hilft, den pH-Wert der Haut nach der Reinigung auszugleichen und bereitet sie optimal auf die nachfolgende Pflege vor.

Kann ich mein Gesicht mit normaler Seife säubern?

Es ist nicht empfehlenswert, da normale Seife den natürlichen pH-Wert der Haut stören und sie austrocknen kann. Setze stattdessen auf sanfte und spezielle Reinigungsprodukte.

Welche Produkte sind am besten für empfindliche Haut geeignet?

Empfindliche Haut braucht besonders sanfte Pflege. Artikel mit beruhigenden Inhaltsstoffen wie Kamille, Aloe Vera oder Calendula eignen sich hervorragend. Achte darauf, dass keine synthetischen Duftstoffe oder Alkohol enthalten sind, da diese die Haut reizen könnten. Eine milde Reinigungsmilch oder ein Mizellenwasser sind hier ideal.

Wie kann ich meine Haut nach dem Sport optimal reinigen?

Nach dem Sport ist es wichtig, den Schweiß und Schmutz gründlich zu entfernen. Verwende ein mildes Reinigungsgel oder Mizellenwasser, um die Poren zu reinigen. So beugst du Unreinheiten vor. Anschließend kannst du ein leichtes Gesichtswasser auftragen, um die Haut zu beruhigen.

Was ist der Unterschied zwischen Reinigungsgel und Reinigungsmilch?

Reinigungsgel ist ideal für fettige Haut, da es überschüssiges Öl entfernt und die Poren tief reinigt. Reinigungsmilch hingegen eignet sich besser für trockene oder empfindliche Haut, da sie feuchtigkeitsspendend ist und die Haut nicht austrocknet.

Kann ich mit Naturkosmetik auch wasserfestes Make-up entfernen?

Ja, das ist möglich! Reinigungsöle oder Mizellenwasser aus Naturkosmetik eignen sich gut, um wasserfestes Make-up sanft und effektiv zu entfernen. Trage das Produkt auf ein wiederverwendbares Pad auf und reinige damit gründlich dein Gesicht.